Descripción
El objetivo principal de esta conferencia es reflexionar acerca de las emociones desde el punto de vista budista, mediante la descripción de cada una y conociendo herramientas para afrontarlas y poder permanecer calmados ante las circunstancias que se nos presentan en la vida diaria.
Las emociones aflictivas, se manifiestan en todas las personas sin importar su condición y por ello es importante aprender a manejarlas.
Todos queremos sentirnos bien y ser felices, pero la realidad es que muchas veces no sabemos cómo y aplicamos estrategias que no nos ayudan.
Leandro nos propondrá herramientas para observar el problema, con diferentes métodos para gestionarlas, a través del autoconocimiento y también aprendiendo a utilizar la meditación, con el propósito de observar la mente y ensayar la calma mental para generar mayor bienestar.
¿QUIÉN ES LEANDRO CHERNICOFF?
Leandro es maestro y candidato a Doctor en Psicología Educativa por la Universidad de Wisconsin en Madison, y estudió la licenciatura y maestría en Física en la Universidad Nacional Autónoma de México.
Practica y estudia budismo en Casa Tíbet desde 1999, donde es instructor desde 2003 bajo la tutela de Marco Antonio Karam. Ha estudiado con renombrados maestros de la tradición tibetana tales como SS Dalai Lama, Mingyur Rimpoche, Gueshe Lhundup Sopa, Khandro Rinpoche, Dzigar Kongtrul Rimpoche, Tsoknyi Rimpoche, Alan Wallace y Matthieu Ricard entre otros. Ha complementado su formación contemplativa realizando varios retiros prolongados.
Es coordinador del “Programa contemplativo” y de la iniciativa editorial “Clásicos de bolsillo” de Casa Tíbet.
También es director académico en AtentaMente Consultores donde su trabajo se enfoca en el desarrollo curricular, la formación profesional, la innovación educativa y tecnológica, y la investigación científica de los programas de AtentaMente.
