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Notas sobre la charla de Anyen Rinpoche “Morir con Confianza”

Anyen Rinpoche en museo de historia mexicana monterrey

El siguiente texto son las notas tomadas durante el evento por nuestra compañera Samara Ferrara, que amablemente nos permitió compartir ¡Gracias Samara!

Morir con Confianza
Anyen Rinpoche
agosto 20 y 21
Museo de Historia Mexicana

 

Estados intermedios o entre estados:

  1. Vivir
  2. Morir
  3. Realidad
  4. Existencia o devenir

5 y 6 sueño y meditación

 

  • Servir a seres espirituales a morir espiritualmente
  • Ayudar a morir en paz
  • Somos muy bendecidos de tener este cuerpo humano para desarrollar nuestra mente
  • Es trascendente lo que desarrollemos en el vivir
  • Una vez que hay vida hay muerte y todos nos tocará vivir perder a seres amados
  • El cuerpo cambia cada segundo que pasa
  • ¿Aceptamos estos cambios?
  • ¿Cuántos seres han llegado y cuantos se han ido?

Impermanencia: la vida es transitoria
No podemos perder el tiempo. El tiempo es ahora.

-¿Cuál es nuestro patrón de emociones?
-El tiempo es para desarrollar nuestros hábitos, no sólo hábitos diarios, sino también para cambiar la forma de pensar de la muerte.

Bardo- entre estados

Siempre estamos en transición
La vida es un entre estado
Todo es cambiante
Cuando enfrentamos la muerte por enfermedad ponemos atención al tema de la muerte.
Ejemplo- un alumno que lleva 20 años con un cancer

¿Cómo desarrollamos un nuevo patrón?

Si quizá llevamos con mismos patrones muchas vidas.
Nos enojamos porque es el patrón que hemos desarrollado.
Un patrón saludable nos prepara a morir.
El Dharma es un nuevo patrón saludable, nos hace sentir seguros, sentir bien

No desperdiciemos esta vida

-Ayudar a mi comunidad a morir con confianza
-ser diligente y comprometido es difícil necesitamos persistencia.
Piensa a largo plazo con sabiduría para desarrollar nuestra mente
Aprender a dejar ir a soltar aceptar que todo cambia con nuevos patrones mente

Piensa en ese momento de morir qué hay de especial en ese momento Perderemos todo

La impermanencia es la base de toda enseñanza.

La insatisfacción causa dolor. Solo ocupa nuestro tiempo. Nos quita tiempo de práctica.

En la muerte de nuestros seres queridos como los apoyamos? Como amo y sirvo a otros? En vez de ¿cómo me siento yo?

El pasado y futuro es importante pero más el Ahora. Trabaja en el ahora tus anteriores hábitos.

Si me doy cuenta que puedo perderlo todo, me siento bendecida por todo lo que tengo.
Vivir una experiencia no es desarrollar un hábito, solo con la disciplina, la repetición y esfuerzo consigo transformarlo.
Sino es como si alguien querido muere y veo la impermanencia pero luego vuelvo a viejos hábitos.
Hay retroalimentación que nos permite ver si nos hemos alejado.

Si no lo hago en esta vida no sé en otras.
Me da fuerza desarrollarlo ahora.
Mi preciada vida humana.
Pensar que esta vida me da muchas habilidades y herramientas.
Tengo responsabilidad comunitaria de desarrollarme. Mi vida tiene sentido.

El miedo trae paz y felicidad.

Pasar más tiempo con mis seres queridos.
Asegurarme de no tener culpas.
Darles satisfacción. Tener hermosos recuerdos. Estar en el presente. No perder oportunidades. Trabajar en la impermanencia.
Compasión: pensar qué hay muchos seres como yo que tienen miedo
Conectar con ese miedo de otros
Sentir calor adentro y gozo.

El Bardo de Vivir o Entre Estados de Vivir tiene 4 Rios:

  1. Nacimiento
  2. Envejecimiento
  3. Enfermedad
  4. Muerte

El Dharma es el antídoto para enfrentar los cambios inevitables. No aceptar el cambio trae sufrimiento.
Prepararnos desde que nacemos hasta antes de que venga la enfermedad a través de una práctica espiritual para morir en confianza. Porque en el momento de la enfermedad es difícil prepararnos y practicar espiritualmente.
Desarrollar herramientas adecuadas durante el vivir.

1. Encontrar guía espiritual
2. Tener una Comunidad Espiritual
3. Enseñanzas, escucha. Experimentarlas y encarnarlas. Necesitamos paciencia, disciplina y esfuerzo.

Como el Bonsai rodeados de emociones fuertes no hay espacio para crecer.

Encarnar el significado de las enseñanzas es madurar la práctica espiritual. Moriremos con confianza y para los demás.
Si quiero morir espiritualmente necesito una práctica espiritual.
Mi debilidad me motiva a la práctica. No quiero tirar ningún día. Reconozco mi necesidad de práctica espiritual.

¿Que fuerza espiritual quiero tener en mi muerte y cuál ofrecer a mis seres queridos?
Cada persona tiene su visión. Que estoy dispuesta a hacer?

-Vivir sin Lamentarme
-Siendo compasiva
-Leer biografías de grandes practicantes. Cómo vivieron? Cómo sirvieron a otros? Cuánto toma transformarnos?
15 min diarios prepararnos para morir
Tener un grupo que medite diario acerca de la muerte y acompañe a personas que están muriendo.

¿Que tan lleno está mi bowl de yogurt?

Entre más tengo más comparto.

Los traductores son los mejores maestros porque transmiten el mensaje jugoso en base a la práctica, maduran la enseñanza, son los mejores meditadores.

No sabemos cómo vamos a morir. Si hay karma de asesinato morimos así. El miedo causa ansiedad. Usa el miedo para enfrentar el miedo. Prepárate para morir en cualquier situación.
Usa situaciones feas para despertar y desarrollar. La situación social actual está densa. En vez de dejarme consumir por emociones trabajo en la compasión son disciplina y habilidades.
Los que hacen daño son ignorantes y ocupan su energía en patrones no saludables.

Los suicidas llevan este patrón a la siguiente vida. Podemos mostrarles que tan preciada es esta vida. Están en pensamiento egoísta porque crea culpa en los que se quedan.

Cómo ayudar a otros a sentirse menos ansiosos? Usar el miedo para desarrollar y aprender las enseñanzas. Mejorar la práctica espiritual. Ser diligentes.

Alcanzar la realización para ayudar a otros que están muriendo.
Cuando algo es muy doloroso, cómo conecto con la compasión? Ver estadísticas de cuantos han muerto de esta enfermedad para ver qué no sólo soy yo sino miles muriendo de esto. Compasión, amor y amabilidad.

Cuantos hijos pierden a su mamá como yo?
Mi madre me dio un beso, un abrazo y pensé ser el hijo más afortunado que se haya podido despedir de mi.

Nacer y morir es lo único seguro

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